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RESSOURCES

Élever notre fréquence vibratoire, être plus conscient, vivre l'instant présent.

 

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méditation DE PLEINE CONSCIENCE

LUNDIS SOIRS - 19H00 à 21H00 (arrivée avant 18:55)

 

APPLIQUER la Pleine Conscience à tous les niveaux de la vie quotidienne permet de soulager la souffrance, pour soi-même et pour les autres. Les enseignements du Maître Zen Thich Nhat Hanh nous transmettent la compréhension et l'expérience de la vie en s'absorbant de la présence de l'instant présent.

 

Coût 6$/ 2 heures - Aucune réservation

Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal

 

6000 chemin de la Côte-des-Neiges,

Suites #110-115
Montréal, Québec, H3S 1Z8

T: 514-272-2832

I : www.mpcmontreal.org

 

ITINÉRAIRE

 

Détail pratique: À la porte sonnez au local #110. Prendre l'ascenseur jusqu'au 1er étage. Apportez chaussettes propres.

 

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CONCERT VAISSEAUX DE CRISTAL

samedi 14H à 15H  - MARDI 19H À 20H 

 

LES SONS DU CRISTAL de quartz sont tangibles et concrets, enveloppants et thérapeutiques. On les utilise pour la relaxation, la libération du mental ou une méditation en profondeur. Diffusé sur plus de 35 bols et autres accessoires de cristal  ce concert de détente engendre des bienfaits pour le corps, le mental et l'esprit. Installé sur des chaises zéro gravité, dans un espace privé et intimiste muni d'un acoustique idéal vous pourrez apprécier ce voyage vibratoire intérieur. 

 

Coût: 20$/1 heure - Réservation 1-450-438-5843 ou courriel

CRISTAL MUSIQUE

 

33 rue de l'érablière ouest,

Saint-Hippolyte, (Québec), J8A 1A3

T: 450-438-5843

I: www.cristalmusique.ca

 

 

ITINÉRAIRE

 

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Détail pratique: Couverture et pantoufles.

 

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LA SALIÈRE CENTRE D'HALOTHÉRAPIE

SUR RENDEZ-VOUS SEULEMENT

 

Une séance d'halothérapie équivaut à 3 jours au bord de la mer. Cette méthode naturelle importée d'Europe consiste à reproduire les effets de l’air salin sur notre organisme. Elle agit sur les voies respiratoires, mais aussi sur les effets liés au stress et à la fatigue. L'air salin est distribuée par vaporisation à l'intérieur de nos chambre de sel. Celles-ci sont remplies de particules de sel ionisées qui vont agir comme une «brosse» douce afin de nettoyer efficacement et sans danger le système respiratoire.

 

Coût: 20$/25 minutes  -  Réservation  450-907-7775

LA SALIÈRE

 

805, chemin de St-Jean

La Prairie, (Québec), J5R 5E6

T: 450-907-7775

I : www.lasaliere.ca

 

ITINÉRAIRE

 

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Détail pratique: Vêtements confortables, éviter les parfums. Chausson de protection fournis,

 

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"SINGING CELEBRATION"

SAMEDI  19H30 à 21H30

 

L'EXPRESSION et l’écoute des sons permettent d’être sensible et réceptif, à notre musicalité intérieure. À partir de mantras sanscrits, chants amérindiens, africains, brésiliens, gospels et autres compositions, Kalyan nous fait voyager vers l’immensité et l'unité de notre être.

 

« Il est facile de créer une synchronicité de cœur et une atmosphère paisible en chantant ensemble, comme il est simple d’utiliser le chant pour tendre la main et réunir les gens. » Kalyan Mitto

 

Coût 10 $/ 2 heures  - Aucune réservation

 

LA MAISON DE KALYAN

 

24 rue des Outardes,

Ste-Anne-des-Lacs, Québec, J0R 1B0

T: (450) 224-8131

C: kalyan@aei.ca

I: www.kalyanmusic.com

 

ITINÉRAIRE

 

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Détail pratique: Éviter les parfums. Enfants bienvenus, s'ils peuvent chanter.

 

 

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